Después de pasar un tiempo considerado como un villano para la salud, el huevo tenía su reputación limpia e iluminada y llegó a ser considerado un alimento que contribuye en gran medida a nuestra salud.

Después de todo, es una fuente de nutrientes como la vitamina A, la vitamina B2, la vitamina B6, la vitamina B12, la vitamina D, la vitamina E, la vitamina K, el selenio, el zinc, el hierro y el cobre, además de ser considerada una proteína completa y de alta calidad.

Pero además de consumir los alimentos durante las comidas, ¿podemos usar la clara de huevo en el pelo, por ejemplo? ¿Cuáles serían los beneficios para el cabello?

Clara de huevo en el pelo

¿Es bueno planchar la clara de huevo en el pelo o la clara de huevo arruina el pelo? acondicionar el cabello con huevos puede ayudar a mantenerlo fuerte, lo que es fundamental para el crecimiento del cabello.

Los huevos mejoran el crecimiento del vello porque tienen muchas proteínas. Según la información nutricional del huevo, una unidad grande de huevo entero contiene aproximadamente 6,3 g de proteína. El cabello está compuesto en un 30% por una proteína conocida con el nombre de queratina.

Beneficios del huevo en el cabello

  • Las proteínas del huevo ayudan a reconstruir el cabello dañado rellenando los puntos débiles a lo largo de los mechones de cabello, algo que los fortalece temporalmente.
  • La clara de huevo tiene un contenido de proteínas ligeramente superior al de la yema.
  • La National Nutrient Database del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos informa que una clara de huevo grande contiene 3,6 g de proteína, mientras que la yema de huevo contiene 2,7 g de proteína.
  • Obviamente, si se utilizan tanto la clara como la yema de huevo, el resultado será un contenido de proteínas aún mayor.
  • Además, el azufre, que se encuentra en las yemas de los huevos, estimula el cuero cabelludo y mejora el crecimiento del cabello, mientras que la clara de huevo contiene proteínas cruciales para el fortalecimiento, la suavidad y el cabello sedoso.
  • Las yemas de huevo están dotadas de propiedades emolientes que también ayudan a dejar el cabello fuerte y sedoso.

Clara de huevo para cabellos grasos

Los diferentes tipos de cabello se benefician más con cierta parte de los huevos. el cabello graso se lleva bien con el uso de sólo la clara de huevo porque el componente ayuda suavemente a limpiar el exceso de grasa del cuero cabelludo y del cabello.

Esto sucede porque la clara de huevo está cargada de enzimas que contribuyen exactamente a la limpieza del pelo y de las pieles peludas. Se recomienda no sólo para aquellos que tienen el cabello grasiento, sino también para aquellos que tienen acumulación de productos en el cabello.

En un estudio realizado por Olivia al usar la mascarilla sólo con clara de huevo en el cabello se percibió una gran mejoría en la calidad de sus mechones y se notó que el cabello estaba alisado. El uso de huevos en los hilos también agregó volumen y proporcionó al cabello un brillo saludable.

Sin embargo, como cada persona tiene un cabello diferente, con sus propias características y necesidades, no podemos garantizar que los resultados experimentados por Olivia puedan ser observados por todos. Por lo tanto, hable con un dermatólogo sobre el uso adecuado de la clara de huevo en el cabello.

Recuerda que el cabello de seco a normal se beneficia de las yemas de huevo.

Otros efectos sobre el cabello asociados a los huevos

Los aminoácidos (componentes proteicos) que se encuentran en los óvulos pueden ayudar a suavizar los folículos, nutrir el cuero cabelludo, hidratar y combatir los efectos de los productos tóxicos, la contaminación ambiental y el calor (que se transmiten al cabello con el uso de equipos como un cepillo y una plancha, por ejemplo).

Por otro lado, los huevos no se pueden utilizar durante mucho tiempo o con demasiada frecuencia en los mechones de cabello.

La mezcla con los huevos para pasar a través del cabello no debe permanecer en los mechones por más de 20 minutos. Como los alimentos contienen muchas proteínas, dejarlos durante períodos prolongados en el cabello puede causar que éste se seque.

Además, los huevos sólo deben pasar a través del cabello una vez al mes, precisamente porque se trata de un tratamiento proteico intenso, cuyo uso excesivo puede dañar el cabello.

Para aquellos que son propensos a sufrir de resequedad en el cabello, se recomienda pasar un acondicionador que se deja en el cabello al final del proceso de aplicación de los huevos en el cabello.

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