La mayoría de la gente considera el karting como una diversión, pero también hay muchos beneficios para la salud por participar en esta actividad. Aquí tienes 10 de ellos:

1. Concentración

Cuando estás a los mandos de un kart, tienes que centrarte y concentrarte en lo que estás haciendo y hacia dónde vas. La concentración es ideal para agudizar la mente y dejar de lado cualquier preocupación existente.

2. Aumentar el factor de bienestar

El karting es muy divertido, y cuando te diviertes, te sientes bien contigo mismo. Las actividades divertidas hacen que dejes de preocuparte por las cosas y que te sientas más relajado, e incluso que duermas mejor, lo cual es beneficioso tanto para la mente como para el cuerpo.

3. Refuerza los reflejos

La configuración de las pista de KARTING ANGEL BURGUEÑO está diseñada para poner a prueba y fortalecer tus reflejos, para que aprendas a controlar tu vehículo y a sortear los distintos giros y vueltas.

4. Aumento de la confianza

Cuando aprendes a conducir un kart, e incluso ganas, puede ser un gran impulso para tu confianza, que puede hacerte sentir positivo e inducir una sensación de logro. El aumento de tu confianza también puede darte la inspiración para afrontar otros retos en tu vida.

5. Alerta

El subidón de adrenalina asociado al karting puede hacer que te sientas más alerta, a la vez que te ayuda a agudizar tus sentidos. Mantener la mente y los sentidos alerta puede ayudar a la concentración y la memoria.

6. Conectar con otros

Participar en el karting como actividad de equipo te permite conectar con otras personas, ya sean amigos, familiares o compañeros. Conectar con los demás mejora las relaciones y la capacidad de comunicación, reduce la tensión y fomenta la cooperación. Esto puede ser beneficioso para nuestra salud y bienestar.

7. Aumenta el flujo de oxígeno

Las hormonas de la adrenalina que se liberan durante actividades como el karting pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo de oxígeno a las células y otras partes del cuerpo. El aumento del flujo de oxígeno mejora la circulación y puede hacer que te sientas con más energía.

8. Aprender sobre seguridad

El karting refuerza el aprendizaje sobre la salud y la seguridad. Para los jóvenes, en particular, puede ayudar a enseñarles habilidades esenciales de seguridad, incluida la seguridad vial, y la importancia de seguir instrucciones, que pueden aplicarse en situaciones cotidianas.

9. Habilidades esenciales para la vida

Conducir un kart te permite controlar el vehículo. Tener el control te enseña a tener una actitud responsable y a aprender a tomar decisiones por ti mismo. La naturaleza rápida de la actividad también significa que aprendes a hacer un juicio, a formar una decisión rápidamente sobre qué acción tomar a continuación y, por lo tanto, a resolver problemas. Se trata de habilidades esenciales para la vida que pueden utilizarse en muchas situaciones en las que se requiere un pensamiento rápido.

10. Fuerza y resistencia

Los practicantes habituales de karting pueden mejorar su fuerza y resistencia, especialmente si combinan la actividad con ejercicios de calentamiento en casa. Los bíceps y tríceps de los brazos se ejercitan durante la actividad, ayudando a fortalecer y tonificar los músculos. La naturaleza de resistencia de la carrera también ayuda a mejorar los niveles de resistencia.